VIDEO

Algemene oefeningen

Bij deze oefeningen wordt een zogenaamde theraband gebruikt. Deze is bij ons te verkrijgen tegen een bedrag van 5 euro.

Triceps

Biceps

Borstspieren

Bovenrug rowing

Bilspieren

Benieuwd naar wat we
voor u kunnen betekenen?

We denken graag met u mee. Laten we kennismaken! Maak een afspraak via ons contacformulier.